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33岁女星迎儿晒健身视频 穿上衣大方秀腹肌 皮肤白皙 锁骨突出

编辑:www.opraj.com时间:2022-06-23 11:00:25该文章收藏在娱乐栏目中点击:460本文章内容来源于网络手机版

近日,33岁的女演员迎儿在某短视频平台上晒出了一段自己身材的短视频,并配文“呼呼呼!哈哈哈!想不站就能站出马甲线~”,和大家分享如何轻松“站”出马甲线。在视频中,迎儿扎

着高高的马尾辫,眼睛明亮,精神饱满。她穿着蓝色吊带夹克,搭配瑜伽修身长裤,露出小腹,小腹上的马甲线清晰可见。可见迎儿平时热爱运动,锻炼得当,有自己一套独特的训练方法。只见迎儿端庄地站在

画面中央,表情生动,配合相应的肢体动作,详细讲解动作要点。迎儿指出,养成收紧核心的习惯可以让你站着和坐着减肥。然后她分享了一个收紧核心的

方法:3354呼吸收紧胃。在视频的最后,迎儿面带微笑,一手叉腰,一手握拳,她呼吁大家赶快练习,走出马甲线。区内网友连连称赞迎儿,称:迎儿自律优秀,向迎儿学习!

其实迎儿一直在她的短视频账号里发布关于懒人健身和健康减脂的内容,希望教大家正确健33岁女星迎儿晒健身视频 穿上衣大方秀腹肌 皮肤白皙 锁骨突出 第1张康的减脂方法。在不久前发布的一段短视频中,迎

儿甚至直接向减肥人士建议:“减肥千万不要不吃早餐,吃好饭才是最重要的”,并曝光了自己自制的早餐拿铁,分享了拿铁的做法。作为一个纯粹的“湘妹子”,生活中的迎儿爱吃湘菜、辣条和面条。

然而她那么爱吃,还能保持这么苗条的身材。为什么?首先,迎儿不支持节食减肥。有一次,她在综艺节目里自爆了。为了减

肥,她进行了极端绝食。她每天只吃一颗老干妈,加上一些减肥药,体重从133岁女星迎儿晒健身视频 穿上衣大方秀腹肌 皮肤白皙 锁骨突出 第2张30斤瘦到了90斤。但是很快就造成了很大的副作用,——体重严重增加。迎儿也

曾发表过自己的减肥经历和心得:人的一生没有真正的胖瘦体质。闭上你的嘴,张开你的腿。胖体质也可以变成瘦体质。迎儿建议,每个人都应该保持

良好的饮食习惯,配合适当的运动,健康适度地减肥。她自己说她瘦了十年,习惯了健康的生活,每天都吃得很好。现年33岁女星迎儿晒健身视频 穿上衣大方秀腹肌 皮肤白皙 锁骨突出 第3张33岁的迎儿不屈于年龄焦虑,依然精致美丽,保持着优雅的身材。这也是因为迎儿平时严格的自

我管理、健康的饮食和适度的锻炼为我们树立了一个自律的女演员的典型形象。希望大家适当减肥,切记不要节食减肥,找到适合自己的健康减脂方法。#迎儿# #迎儿我减肥十年了# #减肥#